Buku

Arian Datusanantyo. Bebas Alergi. Yogyakarta: Kanisius, 2009. Klasifikasi: 615.8 Dat B. Subjek: alergi. ISBN:978-979-21-2051-6

Alergi merupakan suatu istilah umum untuk berbagai macam reaksi terhadap bahan-bahan seperti serbuk sari, bulu kucing, kutu debu rumah atau bahan-bahan lain yang oleh tubuh kita dianggap sebagai benda asing. Alergi diakibatkan oleh sistem kekebalan tubuh yang hipersensitif. Orang-orang yang alergi sangat sensitif terhadap bahan-bahan yang bagi sebagian besar orang sama sekali tidak atau kurang berbahaya. Beberapa reaksi alergi yang umum adalah alergi sinus musiman, asma, alergi makanan, alergi kulit, alergi terhadap serangan serangga. Beberapa hal berikut dapat membantu mencegah alergi seperti: mengurangi atau menyingkirkan faktor-faktor yang memicu asma dan alergi, menggunakan penyaring udara dan AC, mencegah dan menyingkirkan debu, terutama di kamar tidur, membatasi penggunaan kipas angin dan penyedot debu.