Tidak ada kategori

Erikar Lebang. 2017. Food Combining Itu Gampang#2. Bandung: Qanita. Klasifikasi: 613.2 Eri F6. Kata kunci: dietetika Food Combining adalah salah satu pola makan yang memperhatikan asupan makanan tidak hanya dari nilai gizinya, tetapi ke hal yang lebih substansial, yaitu bagaimana menyikapi dan mengabsorpsi dengan baik kandungan gizi yang ada dalam satu unsur makanan. Orang yang melakukan food combining harus paham alasan melakukannya dan yang paling utama karena 1) pelaku food combining harus mandiri, tidak mengekor lainnya 2) disiplin dalam bentuk pengulangan apa yang dilakukan setiap hari 3) menikmati prosesnya. Dengan membaca buku ini akan memberikan pemahaman mengenai food combining, tips-tips pola makan food combining dan segala hal yang berkaitan dengan food combining.