Tidak ada kategori

641.3 Sar t the top hundred foods for a younger you sarah merson | TigaSerangkai1 / ed. 1, cet. 1 Harapan hidup manusia semakin panjang, harapannya tetap dalam keadaan sehat dan bugar, tidak dirundung berbagai penyakit. Makanan merupakan salah satu faktor penting untuk menjaga agar awet muda. Buku ini memberikan penjelasan untuk mendapatkan manfaat terbaik dari diet dengan memilih makanan terbaik yang segar alami dan tanpa bahan adiktif.Pengenalan makanan agar awet muda, yang kemudian untuk masing-masing jenis makanan diuraikan kandungan gizi, fungsi untuk kesehata maupun kecantikan/kebugaran dan resep dalam pemanfaatannya.(F3)