Tidak ada kategori

Ernia Kumalasari. 2012. Diet Untuk Anak: Panduan Diet Sehat Seimbang bagi Pertumbuhan Anak. Yogyakarta: Araska. Klasifikasi: 613.2 Ern D1. Kata Kunci: diet Pentingnya diet sebagai cara mengolah kebugaran tubuh penting untuk diterapkan di semua tahapan usiatermasuk anak-anak. Pedoman diet Internasional yang ditetapkan WHO dan FAO tahun 2003 menyatakan, orang dewasa dan anak-anak di atas usia 2 tahun disatrankan untuk menjalani diet seimbang. Diet seimbang ini terdiri dari 15% asupan kalori mengandung protein, 30% dari lemak, dan sisanya karbohidrat.Energi yang dibutuhkan ank cukup bdervaariasi tergantung aktivitasnya. Tak perlu khawatir dengan makanan berlemak karena lemak berperan untuk pertumbuhan sel dan jaringan organ dalam tubuh anak. Buku ini menjelaskan hal-hal yang berkaitan dengan diet untuk anak-anak dan tips penting untuk menerapkan dietyang sehat untuk anak.