Tidak ada kategori

Ricca Fauziyah. 2010. 66 Diet yang Merussak. Yogyakarta: Inssania. Klasifikasi: 613.2 Ric E2. KAta Kunci: Dietetik Berbagai macam definisi tentang diet salah satunya berarti jenis dan jumlah makanan yang dibutuhkan untuk tujuan tertentu, baik untuk menaikkan atau menurunkan berat badan. Diet bergantung pada banyak faktor seperti jenis kelamin dan berat badan. Dalam menentukan jeni makanan yang dikonsumsi dan dijauhi tidak bisa semabarangan. Diet punya aturan, sehingga diperlukan berbagai pengetahuan serba serbi tentang diet. Mengikuti diet yang tidak mengikuti aturan dokter/kesehatan berpotensi merusak kesehatan tubuh, seperti jarang olah raga, tidur larut malam, jarang minum air putih dan masih banyak lagi.