Buku

Tidak ada kategori

Istilah diet sudah familiar di kalangan masyarakat. Anak-anak pun perlu menjalankan diet, khususnya karena berada dalam masa pertumbuhan yang sangat pesat sehingga membutuhkan asupan gizi yang cukup, variatif dan nutrisi seimbang. Diet penting untuk anak terutama agar bisa terbebas dari resiko kegemukan. Diet yang dilakukan pada anak-anak dilakukan dengan menjaga pola makan sehat dan menu seimbang. Selain itu juga harus diimbangi dengan olahraga yang cukup.

Seiring meningkatnya gangguan metabolisme dalam tubuh, seperti kegemukan yang terjadi karena gaya hidup tidak sehat. Maka diet diperlukan agar tubuh menjadi sehat dan terjaga asupan nutrisinya. Tentu tepat apabila isi buku ini diterapkan guna memenuhi pola diet teruama bagi anak-anak.

Buku ini menyajikan informasi diet sehat khusus bagi anak secara lengkap. Sangat cocok menjadi bacaan orangtua yang menginginkan anaknya tumbuh sehat dan kuat. Terjaga pola makan dan asupan nutrisinya dengan gizi yang cukup serta menu makanan yang variatif. Baik diet untuk mengurangi kegemukan maupun menaikkan berat badan.