Buku

Tidak ada kategori

Memiliki umur panjang menjadi harapan bagi semua orang di dunia. Namun, bagaimana caranya dapat menikmati hidup hingga lanjut usia? Kuncinya ada pada gaya hidup sehat secara menyeluruh, baik fisik maupun mental. Contoh kebiasaan baik yang dapat dilakukan, antara lain mengonsumsi makanan bergizi, mengasah kemampuan otak, dan berdoa. Selain itu, membaca buku yang berkaitan dengan kesehatan akan memandu Anda dalam menjalankan gaya hidup sehat, salah satunya adalah Hidup Sehat Hingga 100 Tahun, Kenapa Tidak? Buku Hidup Sehat Hingga 100 Tahun, Kenapa Tidak? sesuai untuk dibaca oleh semua kalangan yang ingin dapat menikmati hidup hingga lanjut usia. Dengan sampul biru yang menyegarkan, buku ini akan menarik perhatian para pembaca untuk menyimak kiat-kiat hidup sehat sampai habis. Buku ini Memaparkan secara ringkas cara mencapai usia panjang dan sehat melalui diet, olahraga, suplemen hormon, suplemen makanan, dan aplikasi bioteknologi. Buku ini niscaya akan bermanfaat bagi Anda dalam menjalani kehidupan yang lebih sehat dan berkualitas. Diharapkan seiring pertambahan usia, kita masih dapat berkontribusi positif bagi lingkungan kita, tanpa membebani keluarga dan masyarakat.