Tidak ada kategori

Hilman Indrapura.2010. Beladiri Untuk Anak. Jakarta: Dian Rakyat. Klasifikasi: 796.8. Kata kunci: olahraga - beladiri beladiri merupakan seni berolahraga yang menggabungkan olah fisik dan olah jawa. Selain fisik dalam latihan bela diri, anak akan terbentuk beberapa nilai positif tentang nilai kepribadian diantarannya disiplin, menghormati kepada pimpinan/orangtuaa, semangat belajar tinggi, ketenangan jiwa dan sportivitas.Sebelum melakukan aktivitas latihan dibiasakan untuk membaca doa dilanjutkan pemanasan, peregangan, latihan inti dan yang terakhir penutup (pendinginan, evaluasi, dan doa penutup)