Buku

Tidak ada kategori

Buku karangan Yohana ini menitikberatkan pada perkembangan anak pada masa golden age. Masa ini merupakan pondasi penting dalam tumbuh kembang seseorang. Untuk memaksimalkan tumbuh kembang anak pada periode the golden age ini, peran stimulasi menjadi sangat penting. Orang tua dan orang dewasa disekitar anak dapat memberikan berbagai macam stimulus agar perkembangan anak dapat maksimal, stimulus yang dapat diberikan salah satunya adalah dengan yoga. Latihan yoga yang dilakukan secara teratur dapat memberikan manfaat antara lain meningkatkan stamina tubuh, memperbaiki sistem pencernaan, menciptakan sistem penafasan yang baik, meningkatkan sistem imunitas tubuh, memperbaiki pola tidur. Buku ini berisi gerakan mudah dan menyehatkan yang dapat dilakukan oleh anak dengan didampingi orang tua ataupun guru.