Buku

Tidak ada kategori

Semua orang selalu menginginkan kesehatan. Salah satu upaya yang dilakukan agar tetap sehat yaitu dengan mengubah pola makan ala vegetarian, yaitu meniadakan protein hewani berupa daging-dagingan, ikan-ikanan dan unggas.  Sebagai pengganti proteinnya adalah protein nabati berupa tahu dan tempe dan lebih banyak mengonsumsi sayuran dan buah. Dalam buku ini terdapat resep-resep menu-menu vegetarian yang disajikan dengan sangat menarik. Sehingga dapat menjadi panduan dalam mengolah menu vegetarian agar tetap menggugah selera makan dan menjadikan tubuh lebih bugar.