Buku

Tidak ada kategori

Sehat dengan sayuran.

Berisi kesehatan adalah harta paling berharga yangseyogyanya dimiliki oleh setiap keluarga.mencegah penyakit tentu lebih baik dibanding mengibati apalagi dengan mahalnya obat.Pola makan ysng baik mengacu gizi seimbang.Jenis sayuran, sayuran sebagai tanaman yang umum dimakan untuk memenuhi kebutuhan gizi.Keunggulan sayuran mampu menurunkan lolesterol darah, kadar gula darah, mencegah penyembaran sel kanker, sebagai antibiotik, menyembuhkan luka lambung, mengurangi serangan rematik, mencegah diare, menyembuhkn sakit kepala. Asam jawa merupakan salah satu bumbu rempah-rempah yang sering digunakan dalam dunia kuliner dan farmasi.Asparagus untuk ibu hamil, jenis sayuran biasanya disajikan setelah direbus dan dikukus.Bawang bombai, bawang putih memeremajakan otak, bayam anti penuaan, brokoli ampuh melawan kanker.