Tidak ada kategori

Tharsya Rieskyana. Serba-serbi Olahraga Alam. Bandung: Niaga Buku Pendidikan. Klasifikasi: 796 Rie S1. Kata kunci: olahraga alam Olahraga alam sebenarnya adalah olahraga petualangan alam bebasyang dilakukan di alam terbuka sepeti gunung, buit, gua, sungai laut dan udara. Olahraga jenis ini memang tergolong olahraga yang dapat memacu adrenalin, oleh karena itu olahraga alam harus dipersiapkan dengan hati-hati. Harus ada pengetahuan yang cukup, instruktur atau guru yng berpengalaman, serta fasilitas yang memadai. Olahraga alam sebaiknya dilakukan bersam keluarga, teman, atau per kelompo karena lebih terasa menyenangkan daripada berolahraga sendiri. Aneka olahraga alam seperti: paralayang, mendaki gunung, panjat tebing, arung jeram, parasailing,susur gua, sepeda gunung.