Tidak ada kategori

Judul Buku: Membiasakan Hidup Sehat; Pengarang: Titin Fitriani; Klasifikasi: 640.4 Fit M; Kata Kunci: 640.4 Fit M Membiasakan hidup sehat mungkin sulit bagi yang belum terbiasa. Mengingat kesehatan menjadi harta yang tidak ternilai harganya. Kesehatan menjadi modal yang besar dalam kehidupan, dalam beraktivitas dan mewujudkan cita-cita serta rencana. Untuk memperoleh kesehatan yang optimal kita perlu mengetahui beberapa penyebab terjadinya sakit sehingga dapat ditanggulangi sesegera mungkin. Kesehatan diperoleh apabila sehat fisik, mengkonsumsi makanan sehat, menerapkan pola hidup teratur, sehat mental serta sehat sosial.