Buku

Tidak ada kategori

Di mana-mana orang bermain bulutangkis. Buku praktis tentang bulu tangkis ini merupakan petunjuk ahli dengan metode bertangga naik. Terdiri dari 83 macam latihan yang akan menolong dalam menguasai teknik dasar olahraga bulu tangkis. Dengan mempelajari setiap sekuen dan 112 ilustrasi yang ada dalam buku ini, akan diketahui bagaimana menerapkan setiap keahlian, menganalisa kinerja dan mengoreksi kesalahan. Dimulai dari Langkah-langkah menuju Sukses, Daftar istilah, Permainan bulu tangkis, Langkah 1: Bersiap-siap untuk bermain: Penanganan raket dan footwork; Langkah 2: Servis: panjang, pendek, dan tanggung; Langkah 3: Pukulan overhead: forehand dan backhand;   Langkah 4: Pukulan clear: tinggi dan panjang; Langkah 5: Pukulan drop: rendah dan pelan; Langkah 6: Pukulan smash: cepat dan tajam; Langkah 7: Pukulan drive: datar dan menyamping; Langkah 8: Pukulan di sekitar kepala: cepat dan fleksibel; Langkah 9: Permainan tunggal: Stamina dan kesabaran; Langkah 10: Permainan ganda: rotasi dan kerja beregu; dan Menilai kemajuan anda.