Tidak ada kategori

Aikido adalah cabang seni bela diri yang berasal dari Jepang, diciptakan oleh Morehei Ueshiba. Dibandingkan dengan cabang bela diri lainnya, Aikido tergolong cukup unik karena ia tidak hanya berfungsi sebagai alat bela diri ketika menghadapi serangan, tetapi juga berfungsi sebagai jalan hidup – cara untuk melihat dan menjalani kehidupan. Aikido tidak hanya bertujuan untuk membentuk praktisinya mampu membela diri, tetapi juga meningkatkan kesadaran spiritual si praktisi, karena filosofi Aikido adalah keselarasan (harmoni) dan cinta kasih. Kedua sisi inilah yang diuraikan dalam buku Aikido ini. Keduanya harus dipelajari sehingga mampu mencapai tujuan belajar dan berlatih Aikido. Buku ini menjelaskan secara umum mulai dari: Siapakah Anda?; Seni Bela diri; Apakah Aikido itu? (Ki; Keselaran Ki; Aikido; Aikido tidak dipertandingkan); Strategi bela diri Aikido (kamae (kuda-kuda); Ma_ai; Shikaku (sudut mati); arah serangan, Irimi-tenkan, Awase; Suki; Atemi; Gaya keseimbangan lawan; Seiza; mengalir); Pernik Aikido (Dojo; sempai-kohei; Uke-nage; ukemi; keiko; musubi; hakama); Morihei Ueshiba (Aiki-Budo; Aikido). Untuk mempermudah mempelajarinya, buku ini juga disertai gambar-gambar pose dan teknik aikido.