Buku

Tidak ada kategori

Buku ini mengenalkan 15 langkah pokok yang harus dikuasai oleh setiap pemain tenis meja mulai dari pengenalan konsep permainan yang sederhana sampai pada tingkat yang amat rumit, seperti menyiasati pemain lawan, pukulan cepat, bertenaga, tipuan atau hanya sekedar permainan. Buku ini amat berguna bagi peningkatan mutu dan teknik permainan. Pembahasan diawali dengan Langkah-langkah menuju tangga keberhasilan; Daftar istilah; Tenis meja dewasa ini; Peralatan tenis meja; Pemanasan untuk menunnjang keberhasilan; Langkah 1: Cara memegang dan mengontrol bet; langkah 2: Spin dan sudut bet: permainan spin; Langkah 3: Posisi siap, pukulan forehand dan backhand; Langkah 4: Servis permulaan: mengambil inisiatif; Langkah 5: Penempatan dan pengaturan kaki: bagaimana cara bergerak ke arah bola; Langkah 6: Pushing: dasar pukulan backspin; Langkah 7: Bloking: pertahanan di dekat meja; Langkah 8: looping: menyerang dengan topspin; Langkah 9: flipping: bagaimana cara menyerang bola pendek; Langkah 10: chooping: pertahanan backspin; Langkah 11: lobbing: cara mengembalikan smash; langkah 12: servis tingkat lanjutan: benar-benar mengambil inisiatif; Langkah 13: tipe permainan dan taktik bermain rally; Langkah 14: servis lanjutan dan strategi menerima servis; Bermain di turnamen; dan Menghitung peringkat total kemajuan Anda.