Tidak ada kategori

Buku ini merupakan buku petunjuk jalan menuju puncak prestasi bagi atlet volley. Sistem belajar dan berlatih sambil bermain merupakan pokok ulasan buku ini. Buku ini juga dilengkapi lebih dari 50 ilustrasi untuk memudahkan pembaca mengikuti langkah-langkah konkrit pelajaran dan latihan. Pembahaasannya mulai dari Pendahuluan; Bola lewat tali; Dari melempar ke passing atas; Bola volley yang ditangkap; Ketergantungan pada teman seregu; Lari-Berhenti dan membalik-passing atas; Bola volley tanpa service; Service dari bawah-tepat dan aman; passing bawah (balok); Permainan bola volley pada lapangan kecil; Smach-permainan bola volley menjadi olahraga pertandingan; Blocking – pertahanan paling ampuh terhadap smash; Bola volley – enam pemain di lapangan besar; dan lampiran yang berisi lima pelanggaran peraturan pada permainan pemula, peraturan untuk pemula yang sudah maju, pelengkap dan peraturan-peraturan baru untuk pertandingan serta Tanda-tanda isyarat wasit.